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Tutte le notizie di Salute e Benessere pubblicate su Cacao

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MAMMA CHIMICA (21)

Sara Alberghini, Mamma Chimica

Rubrica a cura di Sara Alberghini, abitante dell'Ecovillaggio Solare di Alcatraz, mamma ed esperta di chimica...
Vuoi conoscere Mamma Chimica? L'abbiamo intervistata

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MAMME ZEN (5)

La rubrica Mamme Zen è a cura di Federica Morrone, giornalista, scrittrice, mamma... Buona lettura!

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Accavallare le gambe, per quanto sexy, è dannoso per la salute, secondo un articolo pubblicato addirittura sul Wall Street Journal da Naresh C. Rao, medico osteopata.
Non provoca vene varicose, come molti pensano, ma dolori alle ginocchia, che si premono una sull'altra, dolori alla schiena, il bacino è contratto e ruotato, fino a problemi al sistema linfatico.
Qualcuno avvisi Sharon Stone!

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Il rilascio dell'ossitocina, l'ormone dell'amore, può proteggere da abbuffate e chili di troppo. Lo indica lo studio condotto in Gran Bretagna, presso l'Università di York, e presentato in Portogallo, nel convegno della Società per lo studio del comportamento alimentare.
Stimolare il rilascio dell'ossitocina da parte dell'organismo, ad esempio attraverso l'attività sessuale,  potrebbe rappresentare una risorsa in più contro i disturbi alimentari.
Fate l'amore!

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Uno studio scientifico pubblicato sulla rivista Pediatrics, svolto da ricercatori della Dunedin School of Medicine, in Nuova Zelanda, ha osservato un campione di 1.037 bambini nati nel 1972-73, fino all'età adulta, notando un miglioramento del sistema immunitario nei soggetti maggiormente esposti a batteri e germi. Secondo la teoria, i bambini soliti mangiarsi le unghie e succhiarsi il pollice hanno meno probabilità d'incorrere in allergie agli acari della polvere, all'erba, ai cani, i gatti, i cavalli e i funghi nell'aria.
(Fonte: Greenstyle, segnalata da Davide Calabria, grazie!)

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Si chiama Dr. Softie, il cane di razza labradoodle che lavora come assistente dentista nello studio della sua proprietaria, la dottora Shayestehfar a Los Angeles. Quando un paziente è troppo ansioso lui gli si mette in braccio e si fa accarezzare, producendo nella persona un effetto rilassante e antidolorifico. Pare che la pet-therapy sia particolarmente efficace proprio negli studi odontoiatrici.
I San Bernardo vengono usati per immobilizzare i pazienti agitati.
(Fonte Greenme)

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Fare l'amore fa bene alla salute, e questo è ormai abbastanza risaputo: migliora l'umore, modifica l'attività dell'amigdala dando un senso di benessere, brucia calorie, è un antidolorifico eccezionale e, secondo uno studio della Coventry University, Gran Bretagna, ora facente parte della Groenlandia, migliora concentrazione e acutezza mentale. Durante l'attività sessuale aumentano le capacità decisionali e di problem solving, soprattutto negli uomini. Ecco perché si addormentano subito...
(Fonte: Tgcom)

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Grazie a quattro nuovi defibrillatori donati dalla Fondazione Giorgio Castelli, in collaborazione con la Soprintendenza per l'area archeologica centrale di Roma, il Colosseo diventa il primo sito archeologico al cardiopalma d'Italia.
(Fonte: Roma.repubblica.it)

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Gli ambientalisti si raccomandano: fate pipì sotto la doccia. Calcolando che ogni volta che si scarica lo sciacquone del water 6 litri d'acqua prendono la direzione del mare, nel mondo occidentale, dove mediamente si fa una doccia al giorno, il risparmio idrico potrebbe ammontare a 699 miliardi di litri d'acqua all'anno.
(Fonte: Greenstyle, segnalata da Davide Calabria, grazie!)

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Carissimi,
questa settimana lasciamo la parola a Cittadini per l’Aria, un’associazione costituita a Milano il 1° aprile 2015 che si propone di contribuire a valutare e monitorare le politiche a livello nazionale e, ove possibile, locale, far sentire la propria voce nell’ambito di processi di regolazione e normazione anche attraverso, ove necessario, attività di tutela dell’aria in sede giurisdizionale. La missione è quella di rendere disponibili prospettive, soluzioni e strategie che siano basate sulle evidenze scientifiche, per dare ai cittadini la possibilità di fare e pretendere scelte consapevoli, alle associazioni di condividere strumenti e unire forze, e alle società e alle amministrazioni di trasformare il modo in cui guardano e affrontano il tema della qualità dell'aria nelle loro scelte quotidiane.

#RIVOLUZIONEDELLARIA è un’iniziativa promossa da www.cittadiniperlaria.org  e www.idiavoli.com
Con il contributo e il sostegno di:
Dario Fo, Carlo Conti, Filippo Timi, Caterina Balivo, Geppi Cucciari, Guido Brera, Arisa, Fillippa Lagerback, Mara Maionchi, Kristian Ghedina, Alessandra Sensini, Enrico Dindo, Dott.Francesco Forastiere

10 IMPEGNI CONCRETI CHE, SE ADOTTATI, POSSONO SALVARE MIGLIAIA DI VITE OGNI ANNO
L’Italia ha il maggior numero di morti premature in Europa a causa dell’inquinamento atmosferico.
Mediamente, chi vive in un’area urbana nel nostro paese, è esposto a livelli di particolato fine (PM 2.5) doppi rispetto al limite indicato dall' Organizzazione Mondiale della Sanità (10μg/m3). Di questi circa il 50% è esposto a valori di PM 2.5 superiori anche ai limiti di legge. (...)

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E’ la quinta edizione dell’iniziativa globale ideata nel 2012 dalla Jamie Oliver Foundation che con eventi e manifestazioni, farà il giro del mondo e attraverserà tutti i continenti per coinvolgere istituzioni e opinione pubblica e far crescere la consapevolezza dell’importanza dell’alimentazione e, soprattutto, dell’educazione al cibo sano e buono attraverso tre semplici gesti: cucinarlo, condividerlo, viverlo.
(Fonte: Ansa)

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Secondo i ricercatori dell'Università della Florida del Nord, per migliorare le performance del cervello basta mettersi scalzi e correre all'aperto per almeno 15 minuti. Funziona come antiruggine per i neuroni e migliora la memoria, in particolare quella operativa a breve termine. Lo studio, "An Exploratory Study Investigating the Effects of Barefoot Running on Working Memory", è stato pubblicato sulla rivista Perceptual and Motor Skills e ha coinvolto 72 volontari tra i 18 e i 44 anni, notando come quelli sottoposti a corsa a piedi scalzi per 16 minuti abbiano migliorato la memoria operativa del 16 percento.
Secondo gli studiosi, il motivo risiede nel fatto che il cervello cerca di essere più vigile e attento ai segnali che arrivano dalla pianta del piede, per evitare di farsi del male.
(Fonte ok-salute.it, segnalata da Davide Calabria, grazie!)

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Jacopo Fo, Simone Canova, Gabriella Canova, Maria Cristina Dalbosco
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