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Guardare documentari sulla natura rende felici

A dirlo è una ricerca condotta dalla BBC in collaborazione con Dacher Keltner, professore presso l’Università della California a Berkeley.
Il gruppo di ricerca ha analizzato le espressioni in tempo reale di 7.500 partecipanti provenienti da Stati Uniti, Regno Unito, Sud Africa e Australia. Prima e dopo la visione di un video clip dalla serie Planet Earth II della BBC.
Secondo i risultati dello studio chi aveva guardato il documentario riferiva sentimenti di stupore, meraviglia, curiosità, interesse e voglia di esplorare. In una parola “Felicità”.
Forse anche la Monna Lisa aveva appena finito di vedere con Leonardo un documentario sulle scimmie Bonobo ed era contenta.

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L’ora di meditazione

Nella scuola media Carducci di Bari il mercoledì si medita. La prof Paola De Marzo giuda per un’ora i ragazzi della seconda A nel percorso di rilassamento e autoascolto con ottimi risultati.
I ragazzi ne sono entusiasti perché possono immaginare quello che vogliono, come dice Riccardo: “Non è come la televisione che ti impone le immagini, quando medito le posso creare”.
Ora stanno provando la levitazione.
(Fonte: barinedita.it)

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Ti pago se mangi gli spinaci

È la proposta di Tam Fry, della National Obesity Forum charity del Regno Unito, secondo cui sarebbe questa la soluzione migliore per combattere il problema dell'obesità infantile.
"Una ricompensa tangibile per i bambini che mangiano le proprie verdure permette loro di capire il valore del denaro e come risparmiarlo per il futuro. È anche un modo per introdurli ad un altro aspetto del crescere e diventare responsabili", aggiunge Fry.
Un esperimento simile negli Usa aveva dato ottimi risultati. 
Il valore inestimabile dei broccoli…

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