Progetto Tell Me Alfabetizzazione dei migranti attraverso il teatro
A+ A A-

Contro l’insonnia ci vuole la noia

Che non è esattamente una novità e adesso ne abbiamo anche la prova scientifica: un team di ricercatori giapponesi e cinesi dell’Università di Tsukuba ha pubblicato una ricerca su Nature Communications dove si dimostra che è proprio la mancanza di interesse e di stimoli ad accendere il sonno.
In base allo studio, l'anello che congiunge la noia al sonno potrebbe consistere nel nucleus accumbens, un'area cerebrale che gioca un ruolo importante in numerosi processi cognitivi.
(Fonte: Ansa)

Published in SALUTE

Per curare l’insonnia non andare a letto!

Per gli insonni che non riescono a dormire più di 4-5 ore a notte la cura è limitare le ore in cui si sta a letto. In sostanza, spiega Jessica Alexander del Sleep Council britannico, il segreto è diminuire le ore trascorse a letto limitandole a quelle 4-5 in cui effettivamente si riesce a dormire.
Lapalisse era un dilettante.
(Fonte: Ansa)

 

 

 

Published in LO SAPEVATE CHE?

 Ads

Iscriviti alle newsletter di CACAO

E' gratis! Inserisci il tuo indirizzo e-mail nei box qui sotto
 
Iscriviti a Cacao Il Quotidiano delle buone notizie comiche

Iscriviti - cancella



Iscriviti a Cacao della domenica


Iscriviti - cancella

 

 

Leggi la Privacy

Vacanze benessere!

I Video di Alcatraz Channel

Tutti i video della Libera Università di Alcatraz

Comitato Nobel per i disabili Onlus

Nuovo Comitato Il Nobel per i Disabili Onlus
FAI UNA DONAZIONE AL COMITATO

Bonifico Bancario - Vaglia Postale

Ecovillaggio Solare di Alcatraz

 Ecovillaggio Solare di Alcatraz
Vicino ad Alcatraz, in Umbria, stiamo costruendo un ecovillaggio immerso in una valle meravigliosa, silenziosa e incontaminata. Scopri qui il progetto

SITI AFFILIATI AL NOSTRO CIRCUITO

Cacao - Quotidiano di buone notizie comiche:
www.cacaonline.it

Merci Dolci srl:
www.commercioetico.it
www.mercidolci.it
www.energiaarcobaleno.com

Eleonora Albanese:
www.eleonoraalbanese.it

Cacao è una testata giornalistica regolarmente registrata presso il Trib. di Perugia Aut. n° 634 del 21/06/1982
Redazione:
Jacopo Fo, Simone Canova, Gabriella Canova, Maria Cristina Dalbosco
E-Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Domain Register: Associazione Cacao Libera Università di Alcatraz, S. Cristina di Gubbio 53, 06020 (PG) - PI: 00729540542